Et Pukka Liv - Bog af af Sebastian Pole

Bogen er skrevet af Sebastian Pole, som er grundlægger af Pukka Herbs. Her fornidler han sin viden om den Ayurvediske måde at leve sin hverdag på for at opnå et godt helbred og lykkeligt sind. Ayurveda er Indiens traditionelle sundheds system, som beskæftiger sig med fysisk velvære mental balance, spirituel forståelse, gode forhold og miljø. Ayurveda berører alle aspekter af livet for at mennesket kan opnå sit fulde potentiale. I bogens syv kapitler guider Sebastian Pole læseren til et optimalt liv baseret på principperne fra det indiske sundhedssystem ayurveda og kommer ind på emner som krop-sind type, næring udrensning, foryngelse, styrke og stilhed, økologi og relationer. I bogens forord skriver Sebastian Pole blandt andet: ”Min drøm er, at bogen vil hjælpe dig til at forstå dit liv på et dybere plan og gøre det muligt for dig at nyde det i højere grad, for det er det, ayurveda i grunden handler om – at finde en vej til trivsel og glæde.”

Best Price: 299.95 from Helsebixen.dk, Netspiren.dk