Super Simpel Sundhed - bog

Super Simpel Sundhed bog Super simpel sundhed Små ændringer skaber store resultater. Den tredobbelte bestsellerforfatter Mads Bo skærer i denne bog ind til benet af den sunde livsstil. Budskabet er klart: Vi bliver ikke sundere end vores blodceller. Få gode idéer til hvordan du kan fokusere på de små ting, som gør den største forskel - uden det bliver kompliceret. Syv års hårdt komprimeret viden og erfaring danner grundlaget for bogen, humor og logik er omdrejningspunktet. Mads Bo gør sundhed ultra-konkret, og hans budskab er både praktisk og letanvendelig. Opskrifterne tilberedes på få minutter og giver dig alt det du har brug for, inklusiv mental skarphed og et overlegent energioverskud. Der er ikke stor forskel på biler og mennesker - optimal præstation kræver det rigitge brændstof , siger den forhenværende automekaniker.

Price: 168.00 from Helsebixen.dk