Rosinerne kan blandt andet spises som snack eller anvendes i bagning, madlavning og i salater.
Spirer kan bruges til salater,i sandwich, i brød, i te, som topping, i supper og i smoothies.
Dejligt certificeret glutenfrit brød lavet på fuldkornsris med solsikkekerner. Skiverne er 10 cm x 11 cm. Brødet har en fin smag og en god fast konsistens.
Linser er fedtfattige og rige på kulhydrater, protein, calcium, jern, phosphor og B-vitaminer.
