Økologisk hørfrømel bliver lavet af økologiske hørfrø som er blevet presset for olie. Fordelen ved at spise hørfrømel fremfor hele hørfrø er, at man nemmere optager indholdsstofferne i de formalede hørfrø. Hørfrømel anvendes i: -I müsli...
Økologisk hørfrømel bliver lavet af økologiske hørfrø som er blevet presset for olie. Fordelen ved at spise hørfrømel fremfor hele hørfrø er, at man nemmere optager indholdsstofferne i de formalede hørfrø.
Gule hørfrø er gode i opskrifter, f.eks. i brød, kager eller på salater, yoghurt eller morgenmadsprodukter.
Hele og knuste hørfrø er meget olieholdige og næringsrige (flerumættede fedtsyrer, proteiner osv.).
Man kan blande 1 spsk. op i ½ dl frugt- eller grønsagsjuice, mælk, cornflakes, yoghurt, æblemos, havregryn m . m. Drik masser af vand ,hørfrø optager nemlig otte gange sin egen vægt i vand. Det betyder, at hvis du spiser knust hørfrø en times...
Hele og knuste hørfrø er meget olieholdige og næringsrige (flerumættede fedtsyrer, proteiner osv.).
Hele, brune og knuste hørfrø er meget olieholdige og næringsrige (flerumættede fedtsyrer, proteiner osv.).
